https://pub270.lamha.news/rss.aspxarCopyright(c) lamha.newsجميع الموضوعات احدث الموضوعات والأخبار من لمحة نيوز lamha.newsWed, 11 Nov 2026 11:32:14 GMTWed, 11 Nov 2026 11:32:14 GMThttps://www.lamha.news/176127 انتباه لجميع النساء من عمر 25 إلى 70 عامًا! يُقال إن هذا المشروب الذي تتناقله الجدّات يساعد على تنظيف جسم المرأة ودعم صحتها العامة: يساعد في التعامل مع الأكياس. يساعد في تقليل تأثير الأورام الليفية. يساعد في مكافحة بعض أنواع العدوى. يدعم صحة الجهاز التناسلي. يساعد في التعامل مع بعض المشكلات الفطرية.]]>https://www.lamha.news/196781Wed, 11 Nov 2026 11:32:14 GMThttps://www.lamha.news/196781 تثير صورة الاستيقاظ المفاجئ في الساعة الثالثة أو الرابعة فجرًا الكثير من التساؤلات، وغالبًا ما يحيطها الناس بهالة من الغموض أو التفسيرات غير العلمية. لكن في الحقيقة، هذه الظاهرة المعروفة بـ **”أرق منتصف الليل”** هي تجربة شائعة جدًا ولها تفسيرات طبية ونفسية ملموسة بعيدًا عن الخرافات. إليك مقال مفصل يتناول]]>https://www.lamha.news/196780Wed, 11 Nov 2026 11:31:16 GMThttps://www.lamha.news/196780 يُعد القمح المبرعم (Sprouted Wheat) واحداً من أهم الأغذية الوظيفية التي تحظى باهتمام كبير في أوساط التغذية العلاجية. فعملية “الإنبات” أو التبرعم ليست مجرد خطوة تحضيرية، بل هي عملية تحويل كيميائي حيوي ترفع من القيمة الغذائية لحبة القمح بشكل مضاعف، مما يجعلها مصدراً غنياً بالإنزيمات، الفيتامينات، والمعادن]]>https://www.lamha.news/196779Wed, 11 Nov 2026 11:30:31 GMThttps://www.lamha.news/196779 العشبة “المعجزة”: الوداع الأخير لآلام المفاصل وهشاشة العظام.. اكتشفي سر “الكركم” في استعادة شبابك! بصفتي متخصصاً في الطب الوظيفي، أرى يومياً أشخاصاً يتكبدون تكاليف باهظة في الصيدليات للحصول على مسكنات تؤذي معدتهم وتؤثر على كلى أجسادهم، بينما يملكون في خزائن مطبخهم “عشبة” هي أقوى مضاد التهاب طبيعي عرفه]]>https://www.lamha.news/196778Wed, 11 Nov 2026 11:30:08 GMThttps://www.lamha.news/196778 بذرة واحدة كل صباح تُجبر العيون المتقدمة في السن على استعادة قوتها بسرعة يُروَّج لبذرة صغيرة جدًا على أنها الشيء الذي يجعل تشوش الرؤية يختفي، ويجدد العيون المتقدمة في العمر، ويحافظ على النظر صافيًا كالكريستال. إنه ادعاء صاخب — لكنه يلقى صدى لأن كثيرًا من الناس يعرفون هذا الشعور جيدًا: الكلمات التي كانت]]>https://www.lamha.news/196777Wed, 11 Nov 2026 11:29:35 GMThttps://www.lamha.news/196777 العادة المسائية التي قد تنقذ حياتك مكون طبيعي تتناوله قبل العشاء يروض القاتل الصامت ويعيد ضغطك لمستوياته المثالية في أروقة العيادات الطبية، غالبًا ما يُطلق على ارتفاع ضغط الدم لقب القاتل الصامت. إنه العدو الذي يتسلل إلى الشرايين دون إنذار، منهكًا عضلة القلب ومهددًا الدماغ والكلى. ولعقود طويلة، كانت]]>https://www.lamha.news/196776Wed, 11 Nov 2026 11:29:14 GMThttps://www.lamha.news/196776 كان تمشي بالشارع ذاهبة الى عملها الا ان اوقفها شخص .. وطلب آن يتكلم مكالمة مهمة من هاتفها .. وافقت بالتآكيد ..وقالت له لا تتآخر لان مديري بالعمل سوف يخصم من راتبي اذا تآخرت .. قال حسنا دقيقة واحدة فقط .. اتصل بالرقم وردت على مايبدو زوجته كان الحديث كالآتي الو .. انا هلئ رجعت من عند اهلي ومحدا رضي يديني]]>https://www.lamha.news/196775Wed, 11 Nov 2026 11:27:30 GMThttps://www.lamha.news/196775 جوزي كان متجوز واحده قبلي ومتطلقين بسبب وسواس الشك ..اللي عنده لدرجة انه بعتلي اخته تطلب نعمل لعيالي التؤم تحليل ابوه ، وفعلا اخدهم هما وابنه من مراته الاولى عشان يطمن ، وبعد ما النتيجه طلعت وقع من طوله من الصدمه!!! أنا كنت لسه والدة بقالي تسع أيام بالظبط. چرح القيصرية في بطني كان بياكلني ونغزه يذبح]]>https://www.lamha.news/196774Wed, 11 Nov 2026 11:27:13 GMThttps://www.lamha.news/196774 اتجوزت واحد بعد جوزي ما مات وعشنا في شقة المرحوم، وبعد اقل من شهرين بنتي اتطلقت وجات عاشت ويانا هيه وبنتها ، البيت اتكركب فجأه وحصلت خناقه لرب السما وقعت ضحيتها بنتها الصغيره ،واللي حصل في المستشفى وقتها كان كارثه اكبر بكتير خلتني هفقد صوابي !!!!! ​ بعد ما جوزي الله يرحمه مات، الدنيا اسودت في وشي، بس]]>https://www.lamha.news/196767Wed, 11 Nov 2026 11:27:11 GMThttps://www.lamha.news/196767 كانت هيلينا قد بلغت حدّها الأقصى. نوبتان متتاليتان في مقصف الجامعة، وثلاثة اختبارات نهائية في تخصص إدارة الأعمال، وأربع ساعات نوم بالكاد خلال يومين. حين رأت السيارة السوداء متوقفة أمام مكتبة الجامعة الوطنية المستقلة في المكسيك عند الساعة الحادية عشرة ليلًا، دخلتها ببساطة من دون أن تتحقق من لوحة الأرقام.]]>https://www.lamha.news/196773Wed, 11 Nov 2026 11:26:56 GMThttps://www.lamha.news/196773 هل الخميس 12 نوفمبر إجازة رسمية؟.. صدى البلد يحسم الجدل بشأن تعطيل العمل والدراسة في مصرتزايدت تساؤلات المواطنين خلال الساعات الأخيرة حول حقيقة اعتبار يوم الخميس المقبل، الموافق 12 نوفمبر 2026، إجازة رسمية في مصر، خاصة مع انتشار أخبار وتساؤلات عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن تعطيل العمل والدراسة، ورغبة]]>https://www.lamha.news/196772Wed, 11 Nov 2026 11:26:35 GMThttps://www.lamha.news/196772 شبورة كثيفة تضرب الطرق 5 أيام متتالية.. وتحذير عاجل من الأرصاد للمسافرين فجراً تستعد محافظات مصر لاستقبال ظاهرة جوية تستمر خمسة أيام كاملة، تبدأ من الثلاثاء 3 نوفمبر وحتى السبت 7 نوفمبر 2026، بحسب ما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في تحذير يتطلب انتباه المواطنين، وبخاصة من يسافرون على الطرق السريعة]]>https://www.lamha.news/196771Wed, 11 Nov 2026 11:26:16 GMThttps://www.lamha.news/196771 بصيت للشاشة وأول ما شفت الصورة اللي عليها، حسيت إن رجلي ما بقتش شيلاني، والدنيا كلها لفت بيا في ثانية واحدة. لأن الصورة ما كانتش لراجل غريب الصورة كانت لأخويا طارق! واقف في مدخل عمارة مرات عمي بالليل، لابس جاكت أسود وكاب مغطي نصه، وفي إيده ماسك ظرف بني كبير وتحت الصورة كان فيه ريكورد مبعوت من نفس الرقم]]>https://www.lamha.news/196770Wed, 11 Nov 2026 11:25:46 GMThttps://www.lamha.news/196770 الجزء الأول الكاتبة ملك إبراهيم مصطفى عز العرب عنده 35 سنة، من المنيا، من عيلة العزايزة اللي ماسكين نص محلات الدهب اللي في الصاغة القديمة. أبوه الحاج عز العرب الله يرحمه سابله هو وأخوه الكبير محلين، واحد لمصطفى وواحد لأخوه محمود. مصطفى واقف في محله من وهو عنده 16 سنة، بيعرف يوزن الدهب بغمضة عين، والزباين]]>https://www.lamha.news/196769Wed, 11 Nov 2026 11:25:28 GMThttps://www.lamha.news/196769 أنا فقدت توأم بناتي بعد ما ولدتهم مباشرة لكن بعد خمس سنين شفتهم قدامي في حضانة ومع ست تانية بتقول إنها أمهم! اسمي ريم، واللي حصل معايا لحد النهارده مش قادرة أفسره. يوم ولادتي كان من أصعب أيام حياتي. ولدت توأم بنتين بعد ولادة متعبة جدًا وعمليات كتير. لكن رغم التعب، فاكرة اللحظة اللي شفتهم فيها لأول مرة]]>https://www.lamha.news/196768Wed, 11 Nov 2026 11:25:07 GMThttps://www.lamha.news/196768 مشروب الثوم والليمون والتفاح الأخضر: وصفة طبيعية غنية بالعناصر الغذائية لدعم صحة العين تُعد صحة العين من الأمور المهمة للحفاظ على جودة الحياة، خاصة مع التقدم في العمر. وتساعد التغذية المتوازنة الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة على دعم صحة العين وحماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي. يُعتبر مشروب الثوم]]>https://www.lamha.news/196766Wed, 11 Nov 2026 10:56:47 GMThttps://www.lamha.news/196766 بعد لما ابوهم ماټ والدكتور قال انه ماټ طبيعي الكفن كشف السر وقبل ما نبدأ حكايتنا اعرفكم على بطلتنا اسمها سحر عندها 30 سنة متجوزة وعايشة بعيد عن بيت ابوها وفي يوم اخوها حسن اتصل بيها وقال لها تعالي ياسحر دلوقتي عشان ابوكي ماټ تعالي عشان تودعيه لاخر مره اڼهارت سحر وفضلت تسرخ وتقوله ابوك مااات ياحسن ماټ]]>https://www.lamha.news/196764Wed, 11 Nov 2026 10:55:45 GMThttps://www.lamha.news/196764 فاضل 10 دقايق على الفرح! عروستي هربت ومفيش غيرك تقدري تنقذيني! في اللحظة اللي كان فيها أغنى شاب خليجي بيستعد يدخل قاعة فرحه الأسطوري، وصله مسج من البنت اللي كان المفروض تبقى مراته بعد دقائق راشد، أنا مش هقدر أكمل. أنا في المطار، ومسافرة بعيد. أرجوك متدورش عليّا أنا مش بحبك، ومش هقدر أعيش عمري كله في]]>https://www.lamha.news/196763Wed, 11 Nov 2026 10:49:33 GMThttps://www.lamha.news/196763 سائحة شابة أنقذت أفعى بيضاء من المۏت، وسحبت قطعة زجاج مغروسة بعمق في رأسها لكن رد فعل الأفعى بعدها كان صادمًا لدرجة إنها اتجمدت مكانها! كانت السائحة الشابة بتتمشى بهدوء وسط الصحراء، مستمتعة بالمناظر الطبيعية الغريبة والرمال الممتدة حواليها، وفجأة لمحت أفعى بيضاء كبيرة وسط شوية قطع زجاج متناثرة على]]>https://www.lamha.news/196761Wed, 11 Nov 2026 10:46:33 GMThttps://www.lamha.news/196761 يُستخدم ورق الغار منذ قرون في مجالات الطهي والطب الشعبي، ويُعرف برائحته القوية ومركباته النباتية النشطة في بعض المحتويات المنتشرة حديثًا يُطلق عليه وصف “سحر الغار” في إشارة إلى فوائده المحتملة للبشرة، خاصة فيما يتعلق بنضارة الجلد ودعم مرونته. لكن من المهم فهم أن هذه الفوائد ليست سحرية أو فورية، بل]]>https://www.lamha.news/196762Wed, 11 Nov 2026 10:44:25 GMThttps://www.lamha.news/196762 بعد ساعات قليلة من ولادتي، جوزي خد طفلنا حديث الولادة واختفى من غير ما يسيب أي أثر! اتصلت بيه مئات المرات، لكنه ما ردش أبدًا. وبعد 3 أيام، الشرطة وصلت لأوضتي في المستشفى... واحد من الظباط بصلي وعينيه مليانة دموع وقال يا مدام، لقينا جوزك... لكن حصلت حاجة لطفلك! اسمي سارة، عندي 34 سنة، وبعد 3 أيام بس]]>https://www.lamha.news/196760Wed, 11 Nov 2026 10:42:51 GMThttps://www.lamha.news/196760 جوزي اتجوز بنت عمه المعاقه ذهنيا بعد ما ابوها اتوفى ،انا قولت خدامه ببلاش وجت لحد عندي،بس اتفاجأت لما شوفت جوزي معاها في اوضتها وبقى يروح يبات معاها زيها زيي ، وقتها كان لازم اتصرف وابعدها عن حياتي، بس اللي عملته فيها قلب بمصېبه على دماغي مش بتنيمني الليل !!!! انا متجوزه وعايشه في الارياف عم جوزي الله]]>https://www.lamha.news/196759Wed, 11 Nov 2026 10:40:50 GMThttps://www.lamha.news/196759 وأنا حامل في الشهر التامن، بعد ما دفنت جوزي بأسابيع، كنت محپوسة ورا ست مرجعة كرسي الطيارة على الآخر لدرجة إني مش عارفة أتحرك. لما اترجيتها ترفعه، زعقت فيا حملك مش مشكلتي. فضلت قاعدة موجوعة لحد ما أخيراً قامت تروح الحمام. وبعدين خدت حاجة من شنطتي وحطيتها على الكرسي بتاعها. ولما رجعت، صړخت صړخة خلت المضيفة]]>https://www.lamha.news/196758Wed, 11 Nov 2026 10:39:56 GMThttps://www.lamha.news/196758 رجعت البيت وأنا شايل إسورة ألماس وشنط مليانة هدايا غالية، لكن اتفاجئت إن مراتي اختفت هي وبنتنا اللي عندها 3 شهور، وشالت كل حاجة تخصهم من البيت! في الأول افتكرت إن كلير قررت تسيب البيت وتمشي من غير ما تبلغني، لكن قبل ما الليل يخلص، اكتشفت إنها كانت بتجهز لمفاجأة عمري ما تخيلتها... وإن البيت الفاضي ماكانش]]>https://www.lamha.news/196747Wed, 11 Nov 2026 10:29:24 GMThttps://www.lamha.news/196747 قصة ﻭﺍﻗﻌﻴﺔ : ﺃﺛﻨﺎﺀ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺃﻭﺭﺍﻕ ﺇﻣﺘﺤﺎﻥ ﺍﻟﺒﺎﻛﺎﻟﻮﺭﻳﺎ ﺩﻭﺭﺓ 1993 . . ﻓﻲ ﺇﺣﺪﻯ ﺍﻟﺸﻌﺐ ، ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺘﺼﺤﻴﺢ ﻳﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺛﻼﺛﺔ ﻣﺼﺤﺤﻴﻦ . . ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ ﺇﻧﻄﻠﻘﺖ ﻓﻴﻪ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺇﻣﺘﺤﺎﻥ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺎﺕ . . . ﺻﺎﺩﻑ ﺃﺣﺪ ﺍﻷﺳﺎﺗﺬﺓ ﺍﻟﺬﻱ ﺭﻭﻯ ﻟﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﺼﺔ ﺃﻥ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﺃﻋﺎﺩ ﻛﺘﺎﺑﺔ ﺃﺳﺌﻠﺔ ﺍﻹﻣﺘﺤﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﻭﺭﻗﺔ ﺍﻹﺟﺎﺑﺔ ﺩﻭﻥ ﺃﻥ ﻳﺤﻞ ﺃﻱ ﺗﻤﺮﻳﻦ]]>https://www.lamha.news/196757Wed, 11 Nov 2026 10:28:22 GMThttps://www.lamha.news/196757 بنتي عندها 15 سنة وبتتألم من بطنها والسر اللي خبّاه أبوها كان أخطر مما تخيلت! الفصل الأول الورقة اللي قلبت حياتي أنا اسمي منى، عندي 39 سنة، ومتجوزة محمود من 17 سنة، وعندي بنت واحدة اسمها حبيبة، عندها 15 سنة. حبيبة كانت كل حياتي، بنت هادية ومجتهدة، وعمرها ما اشتكت من حاجة من غير سبب. لكن من حوالي شهر،]]>https://www.lamha.news/196756Wed, 11 Nov 2026 10:28:01 GMThttps://www.lamha.news/196756 شبورة كثيفة تضرب الطرق 5 أيام متتالية.. وتحذير عاجل من الأرصاد للمسافرين فجراً تستعد محافظات مصر لاستقبال ظاهرة جوية تستمر خمسة أيام كاملة، تبدأ من الثلاثاء 3 نوفمبر وحتى السبت 7 نوفمبر 2026، بحسب ما أعلنته الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في تحذير يتطلب انتباه المواطنين، وبخاصة من يسافرون على الطرق السريعة]]>https://www.lamha.news/196755Wed, 11 Nov 2026 10:27:47 GMThttps://www.lamha.news/196755 ما معنى عضل النساء أولا المعنى اللغوي لكلمة عضل جاءت كلمة العضل في اللغة من مادة عضل وهي تدل على المنع والتشديد والتضييق. تقول العرب عضل فلان المرأة عن الزواج أي منعها وأحكم قبضته عليها وشدد عليها فيما لا يجب. وقد ورد في معاجم اللغة العضل الحبس والمنع بغير حق. يقال عضل فلان المرأة أي منعها من الزواج]]>https://www.lamha.news/196754Wed, 11 Nov 2026 10:27:34 GMThttps://www.lamha.news/196754 داخل أسوار سـجن المحلة، لم تكن زيارة الإعلامية نجوى إبراهيم في ذلك اليوم زيارة عادية كباقي الزيارات، فقد انتهت بمشهد أبكى كل من شاهده، ولا يزال صداه يتردد حتى اليوم. بطل الحكاية شاب اسمه محمد عبدالجليل، دخل خلف القضبان وهو لا يزال في سن الإعدادية تقريباً، لتطوي الأيام تسعة عشر عاماً كاملة من عمره داخل]]>https://www.lamha.news/196753Wed, 11 Nov 2026 10:27:30 GMThttps://www.lamha.news/196753 صبحية طلاقي، حماتي اتصلت بأبويا بقلم ساندي احمد صبحية طلاقي، حماتي اتصلت بأبويا قدام العيلة وقالت له معاك 20 دقيقة تاخد بنتك، يا إما هرمي هدومها في الشارع.. وجوزي كان قاعد حاطط رجل على رجل ومطمئن إنه هيستولى على بيتنا اللي من 3 أدوار.. وأنا فضلت ساكتة وسايبة أخت طليقي تصورني.. بس مكنوش يعرفوا أبداً]]>https://www.lamha.news/196751Wed, 11 Nov 2026 10:25:15 GMThttps://www.lamha.news/196751